Disease

रामकिशोर जी की सीख रामकिशोर जी (उम्र 60), जो एक सेवानिवृत्त बैंक कर्मचारी हैं, को मधुमेह के कारण आंखों में धुंधलापन और पैरों में सुन्नपन होने लगा। उन्होंने डायबिटीज के दुष्प्रभाव (Side Effects of Diabetes in Hindi) को नज़रअंदाज़ किया और इलाज में देर की। अब उन्हें Diabetic Retinopathy हो चुका है, और दृष्टि में 40% कमी आई है। चंद्रिका जी (उम्र 48), जो एक स्कूल टीचर हैं, उन्हें शुरुआत में सिर्फ ज्यादा प्यास लगना और बार-बार पेशाब जाना जैसे लक्षण महसूस हुए। उन्होंने सोचा…

डायबिटीज में क्या खाएं और कैसे करें ब्लड शुगर कंट्रोल – How To Control Sugar What To Eat In Diabetes इंडिया में Diabetes यानी मधुमेह के मरीजों की संख्या day by day बढ़ती जा रही है। ICMR (Indian Council of Medical Research) की 2023 की रिपोर्ट के अनुसार, भारत में लगभग 11.4% वयस्क Diabetes से सफ़र कर रहे हैं। इसके पीछे मुख्य कारण हैं – असंतुलित आहार, शारीरिक निष्क्रियता, मोटापा और तनाव। Diabetes एक ऐसी स्थायी बीमारी है जिसमें शरीर का ब्लड शुगर (रक्त शर्करा)…

परिचय Mark Hyman द्वारा लिखित “The Blood Sugar Solution” केवल एक स्वास्थ्य पुस्तक नहीं, बल्कि एक विस्तृत गाइड है जो हमारे बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान से उत्पन्न ब्लड शुगर की समस्याओं को गहराई से समझाती है और उसका प्राकृतिक समाधान प्रस्तुत करती है। यह किताब 15 जून 2012 को प्रकाशित हुई थी और आज भी diabetes और मेटाबोलिक सिंड्रोम से जूझ रहे करोड़ों लोगों के लिए एक मार्गदर्शक की तरह है। डॉ. Mark Hyman का मानना है कि टाइप 2 डायबिटीज कोई लाइलाज बीमारी नहीं…

Introduction- Sickle Cell Disease in Hindi भारत में लाखों लोग ऐसे हैं जो Sickle Cell Disease in Hindi से पीड़ित हैं या इसके ख़तरे में हैं, लेकिन अब भी इस बीमारी को लेकर समाज में जागरूकता नहीं बन पायी है। यह एक अनुवांशिक (genetic) बीमारी है, जिसमें खून की लाल कोशिकाएं (RBCs) अपनी सामान्य गोल और लचीली बनावट खोकर हंसिया (sickle) के आकार की हो जाती हैं। इससे शरीर में ऑक्सीजन की सप्लाई बाधित होती है और मरीज को दर्द, थकावट, संक्रमण जैसी कई समस्याओं…

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