pimples treatment at home in hindi

рдШрд░реЗрд▓реБ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╕реЗ рдореБрд╣рд╛рд╕реЗрдВ рд╣рдЯрд╛рдП рдФрд░ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдЪрдордХрдпреЗ

рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗ рд╣рдо рдЖрдк рдХреЛ pimples treatment at home in hindi рдмрддрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╣реИ, рдЬрд╛рдирдХрд░реА рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВред рдореБрдБрд╣рд╛рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? рдореБрдБрд╣рд╛рд╕реЗ рдПрдХ рдЖрдо рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИ рдЬреЛ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рднрд░ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдЦреЛрдВ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИред рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕, рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рдФрд░ рд╡реНрд╣рд╛рдЗрдЯрд╣реЗрдбреНрд╕ рдХреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛, рдпрд╣ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдкреИрджрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕…

stress management

рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдкреНрд░рдмрдВрдзрди: рдПрдХ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдЬреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЦрд╛рд╕ рдорд╣рддреНрд╡ рд░рдЦрддреА рд╣реИ

рдкреНрд░рд╕реНрддрд╛рд╡рдирд╛ рдЖрдЬ рдХреЗ рд╡реНрдпрд╕реНрдд рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рдЪрд┐рдВрддрд╛рдПрдВ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдпрд╣рд╛рдВ рдкрд░ рдПрдХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рд╢реАрд▓ рдЪрд░рдг рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ, рдЖрдк рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ stress management рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдкрд╣рд▓реБрдУрдВ рдкрд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢ рдбрд╛рд▓реЗрдВрдЧреЗредрд╣рдо рдЬрд╛рдиреЗрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ, рдпрд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдкрд░ рдХреИрд╕реЗ…

рдирд╡рдЬрд╛рдд рд╢рд┐рд╢реБ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓

рдмрд╛рд░рд┐рд╢ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдирд╡рдЬрд╛рдд рд╢рд┐рд╢реБ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓: рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд▓рд╛рдпреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдХрдорд╛рд▓

рдмрд╛рд░рд┐рд╢ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдХрд╛ рдЖрдирд╛ рдирд╡рдЬрд╛рдд рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рд░реЛрдорд╛рдВрдЪрдХ рдФрд░ рдЖрдирдВрджрджрд╛рдпрдХ рд╕рдордп рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рднреА рдХреБрдЫ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЗ рдЦрддрд░реЛрдВ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдЖрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдПрдХ рдЕрднрд┐рднрд╛рд╡рдХ рд╣реИрдВ,рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ, рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдмрд╛рд░рд┐рд╢ рдХреЗ рдореМрд╕рдо…

рдорд╛рдирд╕реВрди me healthy rahne ke upay

рдорд╛рдирд╕реВрди рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ рдЦреБрдж рдХреЛ рдлрд┐рдЯ рдЗрди 10 рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ

рдорд╛рдирд╕реВрди рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЙрдЪрд┐рдд рдкреЛрд╖рдг рд▓реЗрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП monsoon рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЙрдЪрд┐рдд рдкреЛрд╖рдг рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рдФрд░ рдЙрдЪрд┐рдд рдорд╛рдирд╕реВрди рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИредрдпрд╣ рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рднреЛрдЬрди рди рдЦрд╛рдПрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд╛рдпрд░рд╕ рдФрд░ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЦрд╛рджреНрдп рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрддрддрд╛ рдЬреИрд╕реА рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдБ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рджрд╕реНрдд, рдФрд░…