how to control sugar

डायबिटीज में क्या खाएं और कैसे करें ब्लड शुगर कंट्रोल – आयुर्वेद और मेडिकल रिसर्च आधारित गाइड

डायबिटीज में क्या खाएं और कैसे करें ब्लड शुगर कंट्रोल – How To Control Sugar What To Eat In Diabetes इंडिया में Diabetes यानी मधुमेह के मरीजों की संख्या day by day बढ़ती जा रही है। ICMR (Indian Council of Medical Research) की 2023 की रिपोर्ट के अनुसार, भारत में लगभग 11.4% वयस्क Diabetes से…

Sugar kaise kam hoga

Diabetes: घर बैठे शुगर कम करें ,इन तरीकों से ?

Sugar kaise kam hoga मधुमेह क्या है? मधुमेह एक दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थिति है जो रक्त शर्करा के ऊंचे स्तर की विशेषता है, जिसे ग्लूकोज भी कहा जाता है। ग्लूकोज हमारे शरीर के लिए ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, लेकिन इसे हमारी कोशिकाओं में प्रवेश करने और प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए इंसुलिन…