INTERMITTENT FASTING IN HINDI

intermittent fasting meaning in hindi | इंटरमिटेंट फास्टिंग हिंदी में | intermittent fasting diet plan

इंटरमिटेंट फास्टिंग क्या है? इंटरमिटेंट फास्टिंग एक आहारी रूप है जिसमें व्यक्ति कुछ वक्त खाने पीने के बाद कुछ समय के लिए भूखे रहता है। यह एक प्रकार का रखरखाव है जो शरीर के भोजन प्रबंधन को सुधारता है। इंटरमिटेंट फास्टिंग के कुछ फायदे हैं, जैसे कि वजन घटाने में मदद करना, रक्त शर्करा स्तर…

Swimming advantages and disadvantages

Swimming Advantages And Disadvantages | स्विमिंग के फायदे और नुकसान 

परिचय: तैराकी के फायदे और नुकसान| Swimming Advantages And Disadvantages तैराकी के फायदे और नुकसान| Swimming Advantages And Disadvantages तैराकी या स्विमिंग एक शारीरिक गतिविधि है जो किसी भी उम्र के लिए फायदेमंद है। यह एक व्यायाम है जो शारीरिक, मानसिक और सामाजिक लाभ प्रदान करता है। हालांकि, जैसे-जैसे हर गतिविधि के साथ, तैराकी के…

side effect of hair color

Health risks of Coloring Hair in Hindi | Baal Rangne Ke nuksaan hindi me

Health Risks Of Coloring Hair in hindi बालों को कलर करने के कुछ स्वास्थ्य संबंधी जोखिम हो सकते हैं। ये शामिल हैं: कैंसर: कुछ शोधों के अनुसार, कुछ हेयर कलरिंग उत्पादों में मौजूद केमिकल कैंसर के कारण बन सकते हैं। त्वचा के लिए जोखिम: हेयर कलर करने से त्वचा खराब हो सकती है और त्वचा…